martedì
dic152009
giovedì
ott092008
Les Mills Group Fitness - BODYCOMBAT
gio, ottobre 9, 2008 
Les Mills
BODYCOMBAT
Combina in un'ora movimenti e colpi provenienti da diverse discipline di difesa personale quali: Karate, Boxe, Tai Chi, Muai Thay e Taekwondo.
BODYCOMBAT™ by Les Mills (30" video)
Les Mills. Turn it UP!
giovedì
ott092008
Les Mills Group Fitness - BODYVIVE
gio, ottobre 9, 2008 
Les Mills
BODYVIVE
Lavoro cardiovascolare di tonificazione e di allungamento muscolare. Con l'uso di palla ed elastici trovi la tua giusta intensità e ti carichi di energia positiva.
BODYVIVE™ by Mes Mills (30" video)
Les Mills. Turn it UP!
giovedì
giu262008
Les Mills Group Fitness - BODYPUMP
gio, giugno 26, 2008 
Les Mills
BODYPUMP
Sfida te stesso con il programma originale a base di pesi e musica. Forza e tono per tutto il corpo. La strada più veloce per bruciare grassi.
BODYPUMP™ by Les Mills (30" video)
Les Mills. Turn it UP!
giovedì
giu262008
Les Mills Group Fitness - BODYBALANCE
gio, giugno 26, 2008 
Les Mills
BODYBALANCE
Allenamento che migliora forza e flessibilità e lascia una sensazione di calma ed equilibrio. Coinvolge il corpo e la mente e libera dallo stress.
BODYBALANCE™ by Mes Mills (30" video)
Les Mills. Turn it UP!
giovedì
giu262008
Les Mills Group Fitness - BODYATTACK
gio, giugno 26, 2008 
Les Mills
BODYATTACK
Costruisce forza e stamina. Si ispira ai programmi di allenamento sportivi. Richiede e rafforza resistenza e motivazione. È un lavoro duro ma divertente, emozionante e gratificante.
BODYATTACK™ by Les Mills (30" video)
