giovedì
set222011
All'Olympus di Como Cassina Rizzardi abbiamo raddoppiato i corsi di Zumba. Per tutti raddoppia il divertimento!
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Olympus - Como | gio, settembre 22, 2011
Olympus - Como | gio, settembre 22, 2011 Al club Olympus di Como Cassina Rizzardi, raddoppia il corso di Zumba! (Ma quella buona, però!!!!)
Zumba è "festa" e fitness! Zumba ti fa divertire
(e ballare!) bruciando 1000 calorie per ora!
Le lezioni di Zumba, basate su lavoro aerobico, combinano ritmi veloci e bassi che tonificano il corpo, coinvolgendo tutti i muscoli: glutei, gambe, braccia, addome ed il più importante muscolo del corpo... il cuore! Oltre ad allenare permette anche d’imparare a ballare!
I corsi di Zumba all'Olympus sono rivolti a uomini e donne, bambini ed anziani che vogliono stare bene attraverso un allenamento dove il focus è il divertimento. Non è indispensabile saper ballare.
Ti piace la Zumba? Cogli al volo le offerte del club Olympus di Como! >
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